Lyuten Fitness & CrossFit Phuket — современный зал ориентированный на силовые тренировки, функциональный фитнес и выносливость. Пространство светлое, аккуратное и тщательно поддерживается в чистоте; внутри комфортная температура благодаря кондиционированию, а для тренировки легко настроить атмосферу музыкой через колонки.
Ключевой формат — официально аффилированный CrossFit-бокс с тренерами, имеющими профильные CrossFit‑квалификации. Здесь развивают технику и безопасность: занятия проходят в небольших группах, поэтому тренер успевает следить за формой и давать точные правки. Есть направления CrossFit и HYROX, а также возможность просто «железно» потренироваться: стойки, свободные веса, оборудование для пауэрлифтинга и функциональных комплексов, снаряды для калистеники.
Отдельное внимание уделено персональному сопровождению: тренер Марина ведёт как индивидуальные сессии, так и групповые классы с энергичным темпом, чёткой структурой и мотивирующей подачей. Атмосфера дружелюбная, без давления, с рабочим настроем и заметным фокусом на результат.
Планировка включает кондиционированный зал, зону для групповых тренировок и открытую площадку среди зелени — удобный вариант для тех, кто предпочитает тренироваться на свежем воздухе. Людей обычно немного, что помогает заниматься без очередей к оборудованию. На месте также есть кафе с полезной едой и спортивные добавки. Из нюансов: разовый визит около 500 бат может показаться выше среднего, а тренажёров на спину может быть не так много, как хотелось бы.
-
Озеро Чео Лан на Пхукете – жемчужина Национального парка Кхао Сок в Таиланде. Озеро находится в 2-2.5 часах езды от Пхукета (170 км на северо-восток). Можно доехать самостоятельно на машине или с экскурсией. Экскурсия на озеро Чео Лан – это возможность погрузиться в мир исключительных пейзажей с изумрудными озерами, величественными...
-
На Пхукете находится больше 30 буддийских храмов, но именно этот самый известный и один из самых почитаемых и величественных. Основанный в начале XIX века, Ват Чалонг был построен в честь двух уважаемых монахов, Луанг По Чаэм и Луанг По Чуанг, известных своими знаниями в области трав и медицины. Во время...
