Yoga Republic – это эклектичная студия со всеми удобствами для клиентов и различными направлениями занятий. Здесь есть:
- Горячая йога, которая практикуется в комнате, нагретой до 38-40 градусов. Подходит для начинающих и продвинутых учеников.
- Тихая горячая йога, разработана для тех, у кого уже есть подобный опыт.
- Поток слияния – объединяет дыхательные техники и движение. Подходит для начинающих и продвинутых учеников.
- Мягкий поток – плавный и равномерный переход от разминки к стоячим и сидячим позам.
- Инь-йога – более медленная, медитативная версия популярной физической и духовной дисциплины йоги.
- Аштанга Фьюжен – сложная практика, но возможны различные модификации в зависимости от уровня подготовки.
Выбирайте то, что ближе вам, и совершенствуйте свое тело и ум.