Где на Пхукете можно устроить пробежку?
Ответ Инсайдера
На Пхукете есть места, где можно устроить пробежку не под палящим солнцем, а в тени. Некоторые из них мы собрали в разделе прогулочные.
Пляжи
Если вы планируете бегать рано утром или после заката, для пробежки подойдут пляжи. Идеально – Май Кхао, Банг Тао или Карон.
Парки
Парки. Карон, Kata Beach Community, Ban Nai Han Park, мангровая аллея Saphan Hin и парк Рамы IX. В некоторых парках есть специальные беговые дорожки.
Другие локации для пробежек
Здесь есть целая система дорожек вокруг озер. Можно проложить продолжительный маршрут со сменой локации, где природа будет сочетаться с городскими видами.
Живописное озеро напротив Британской школы. Вокруг озера проложена дорожка, которая подойдет для непродолжительной пробежки.
Несколько советов:
- Выбирайте раннее утро или время на закате – даже в 9 утра выходить на пробежку уже поздно, потому что солнце печет нещадно.
- Берите с собой воду, если рядом нет супермаркетов, где можно ее купить.
- Используйте крем с SPF.
- Будьте внимательны на дорогах: на Пхукете мало тротуаров, а байки летают резво.
- После пробежки можно выпить кокосовую воду или изотоник (продается в 7-eleven) – лучший способ восстановить силы.
Любителям других видов спорта рекомендуем посетить раздел спортивные секции, где мы собрали йога-студии, корты для игры в падел и теннис, тренажерные залы, волейбольные площадки и многое другое.