Если вы хотите начать свой путь в йоге, то необходимо выбрать правильную школу и найти своего сенсея. InDepth Yoga Academy – это семейная международная школа йоги, входящая в Yoga Alliance. Здесь проходят занятия по хатха-виньясе, воздушной йоге, пренатальной йоге, инь-йоге, аштанге, а также уникальные программы, такие как «Йога для спортсменов».
Студия находится в районе Раваи, окруженная красивой природой, создающей идеальные условия для продуктивной практики.
В студии проводят как однодневные, так и длительные медитации, есть занятия на свежем воздухе. Учебные программы подходят как для новичков, так и для опытных практиков. Опытные и сертифицированные преподаватели.
Занятия включают медитацию, пранаяму и теорию йоги. Они длятся от 60 до 90 минут, в зависимости от уровня и типа класса. Все атрибуты для занятий вам представят в студии.