The Yoga Shala Rawai — йога-пространство и кафе в Раваи на Пхукете, спрятанное от дороги в зелёном саду. Студия в бамбуковом стиле работает в формате indoor/outdoor: много растений, тень, звук воды от фонтанов, хорошая циркуляция воздуха за счёт вентиляторов. В саду иногда появляются кошки, а перед практикой стоит помнить о репелленте от комаров.
В расписании есть Vinyasa Flow, Ashtanga, Hatha и занятия для спины (back health). Практика выстроена технично и последовательно: внимание к выравниванию, дыханию, безопасным переходам, своевременные корректировки. На более динамичных классах много силовой работы, балансов на руках и перевёрнутых поз — формат подходит тем, кто хочет прогресса в силе и гибкости и готов выходить из зоны комфорта. При этом темп и подача могут показаться строгими: часть последовательностей даётся через голосовые подсказки и названия асан, а новичкам комфортнее начинать с более мягких классов.
Запись организована удобно: бронирование онлайн, оплата на месте. Есть несколько занятий в день; разовое посещение — 300 бат, недельный безлимит — 1000 бат. Коврики и блоки предоставляются.
После практики удобно остаться в кафе с тайской едой, кофе и смузи: хвалят том-ям, пад-тай, карри (в том числе вегетарианские варианты), завтраки и рыбу. Иногда кафе может быть закрыто вне привычного графика.
-
Сто различных сцен, декораций и более пятисот костюмов! Все это – Siam Niramit – яркое театрализованное шоу об истории и культуре Таиланда. Этот иммерсивный спектакль поведает вам о жителях Страны Улыбок, их быте, культуре и верованиях. Шоу, которое понравится и взрослым, и детям. Приобрести билеты со скидкой в Siam Niramit...
-
Elephant Care Park Nai Dee Phuket – самый большой заповедник на Пхукете, где живут слоны, спасенные от туристического произвола. Здесь они снова чувствуют себя как дома. Мы поддерживаем посещение именно таких мест, где слоны находятся в безопасности. Приобрести билеты со скидкой в Elephant Care Park Nai Dee Phuket можно у...
