The Yoga Shala Rawai — йога-пространство и кафе в Раваи на Пхукете, спрятанное от дороги в зелёном саду. Студия в бамбуковом стиле работает в формате indoor/outdoor: много растений, тень, звук воды от фонтанов, хорошая циркуляция воздуха за счёт вентиляторов. В саду иногда появляются кошки, а перед практикой стоит помнить о репелленте от комаров.
В расписании есть Vinyasa Flow, Ashtanga, Hatha и занятия для спины (back health). Практика выстроена технично и последовательно: внимание к выравниванию, дыханию, безопасным переходам, своевременные корректировки. На более динамичных классах много силовой работы, балансов на руках и перевёрнутых поз — формат подходит тем, кто хочет прогресса в силе и гибкости и готов выходить из зоны комфорта. При этом темп и подача могут показаться строгими: часть последовательностей даётся через голосовые подсказки и названия асан, а новичкам комфортнее начинать с более мягких классов.
Запись организована удобно: бронирование онлайн, оплата на месте. Есть несколько занятий в день; разовое посещение — 300 бат, недельный безлимит — 1000 бат. Коврики и блоки предоставляются.
После практики удобно остаться в кафе с тайской едой, кофе и смузи: хвалят том-ям, пад-тай, карри (в том числе вегетарианские варианты), завтраки и рыбу. Иногда кафе может быть закрыто вне привычного графика.
-
На самом деле на Пхукете есть два пляжа с названием Banana Beach. Здесь расскажем про тот, что находится на острове Ko Хe (информацию про другой Банана Бич можно прочесть здесь ). Пляж Банана Бич расположен на острове Ko He (также известен как Coral Island, Коралловый остров), всего в 20 минутах...
-
Phuket Siray Elephant Care Camp – затаившийся в джунглях слоновий заповедник всего в 15 минутах от Пхукет тауна. Здесь можно по-настоящему сблизиться с природой: наблюдать за слонами, кормить их и наслаждаться морскими видами на частном пляже. Приобрести билеты со скидкой в Phuket Siray Elephant Care Camp можно у нас через WhatsApp или Telegram....
