Wise Yoga Studio Rawai на Пхукете — место, где йога выстроена как целостная практика для тела, ума и эмоционального состояния. Занятия проходят в уютной чистой студии с спокойной, поддерживающей атмосферой: после практики появляется ощущение собранности, внутреннего баланса и мягкого прилива энергии.
Классы ведёт внимательный преподаватель Пин. Она показывает последовательности вместе с группой, тонко считывает уровень подготовки и физические ограничения, предлагает безопасные варианты асан и корректировки — это делает занятия комфортными и для новичков, и для тех, кто возвращается после травм. Для дополнительной опоры есть блоки и вспомогательные материалы.
Формат практики ближе к динамике в духе виньясы, при этом последовательность построена авторски и может отличаться от привычных «классических» схем; тем, кто ожидает строго традиционные Хатха или Аштанга-виньяса серии, стоит учитывать эту особенность. В студии также проводят саундхилинг с поющими чашами — глубокий релакс с лёгким духовным настроем.
Студия расположена в Раваи: удобно добираться, рядом ориентиры вроде Boost Cafe, быстро доехать до Nai Harn и Kata. Есть парковка и расписание, подходящее для регулярной практики. В пространстве используют ароматические элементы (благовония/аромат), что может быть чувствительно для людей с аллергией.
-
Подводный мир Андаманского моря не менее впечатляющий, чем его знаменитые пляжи. На дне можно увидеть коралловые сады, экзотических рыб, морских черепах и даже затонувшие корабли. Хочешь попробовать себя в дайвинге? Расскажем, какие программы доступны и какая подойдет именно тебе. Оглавление 1. Особенности дайвинга на Пхукете2. Все программы дайвинга3. Подробнее про...
-
Central Phuket – самый большой торговый центр на острове с широким ассортиментом брендов и бесспорно одно из лучших мест для шоппинга на Пхукете. Он состоит из двух корпусов: Central Festival и Central Floresta. В первом располагаются всем известные бренды одежды, обуви и аксессуаров, а во втором – преимущественно люксовые бутики....
