Yoga Love Panwa Beach Phuket — камерное пространство для практик на самом берегу Панвы, где занятия проходят в открытом зале у моря. Во время практики слышен прибой, вокруг — зелень, деревья и ухоженная территория; утренние сессии особенно хороши на рассвете. Атмосфера здесь спокойная и «заземляющая»: легко отключиться от суеты и сосредоточиться на дыхании и движении.
Основу программы составляют хатха, виньяса и более динамичные форматы вроде power yoga. Преподавание выстроено понятно и бережно: инструктор даёт чёткие объяснения, помогает с выравниванием, внимательно корректирует асаны и адаптирует нагрузку под разный уровень подготовки. На месте есть подготовленный инвентарь, поэтому можно прийти без собственного коврика и аксессуаров.
Отдельное направление — обучение: проводится 200-часовой курс подготовки преподавателей, где сочетаются практика, теория и прикладные навыки заботы о теле. Также проходят воркшопы, медитации и сессии с поющими чашами и звуковыми практиками, которые красиво «закрывают» и «открывают» занятие.
Для восстановления после практики доступны ледяная купель и сауна/паровая (в выходные). На территории также есть дополнительные форматы вроде фридайвинга и возможность проживания, чтобы полностью погрузиться в ретритный ритм у океана.
-
Экскурсии “Джеймс Бонд” – это путешествие по заливу Пханг Нга, одному из самых красивых мест Таиланда: гигантские известняковые скалы, скрытые лагуны, пещеры и знаменитый остров, прославившийся после фильма “Человек с золотым пистолетом”. Хочешь попасть в этот волшебный мир? Пиши, и мы расскажем о возможных программах: Оглавление 1. Все варианты экскурсий2....
-
Пхукет-таун, он же Старый город Пхукет – главная хипстерско-бэкпекерская Мекка острова и по совместительству отличная возможность прикоснуться к его истории и просто прогуляться. Именно здесь сосредоточены редкие архитектурные достопримечательности Пхукета. Это абсолютно уникальный район острова в европейском стиле, который изобилует большим количеством граффити и интересных кафе, музеями и арт-галереями. Обязательно...
