Практика йоги доступна практически каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки, поэтому вы прекрасно можете провести время в йога-студии Good Vibes Thailand на Пхукете при отеле Thavorn Beach Village Resort & Spa.
Здесь вы можете заняться йогой как в группе, так и индивидуально с сертифицированным инструктором.
В комплекс входит:
-1 час пребывания в ледяной ванне с сертифицированным инструктором по ледяной ванне и дыхательной работе
-30-минутная работа с дыханием и медитативные упражнения
-3 раунда купания со льдом продолжительностью до 5 минут, тренировка с использованием специальной дыхательной техники для ледяных ванн, которая позволяет погружаться в холодную воду с температурой около 10–15 °C
От 1 до 8 человек на сеанс
Цены в йога-студии Good Vibes Thailand: от 800 ฿ на человека
Обязательно посетите занятия по медитации и дыханию в Звуковой Чаше. Звуковая терапия – это комплексная практика, которая использует вибрации, создаваемые тибетскими поющими чашами для исцеления тела и разума. Во время сеанса звуковой терапии квалифицированный специалист мягко ударяет по чашам или играет на них, чтобы создать различные частоты, которые создают успокаивающие звуки и вибрации.
Цены:
60-минутный приватный сеанс медитации в Звуковой Чаше:
-1500 ฿ за 1 человека (400 ฿ за каждого дополнительного человека)
90-минутная индивидуальная медитация в Звуковой Чаше, включая 30-минутную лёгкую растяжку и дыхательную гимнастику:
-2000 ฿ за 1 человека (400 ฿ за каждого дополнительного человека)
Присоединяйтесь, чтобы с пользой провести время, заняться спортом и получить заряд позитива!
-
Смотровая площадка “Ветряк”, расположенная в южной части острова Пхукет, получила свое название благодаря ветрогенератору, установленному на склоне холма. Здесь находится беседка, из которой открывается завораживающий вид на закат и Андаманское море. Посещение лучше всего планировать в послеобеденное время, чтобы за один визит осмотреть местность при дневном свете, а потом встретить...
-
Дайвинг на Пхукете – это прекрасная возможность разнообразить отдых или приобрести новое интересное хобби. Подводный мир Андаманского моря удивителен и разнообразен: здесь можно насладиться красотой коралловых рифов, увидеть причудливых морских обитателей и живописные подводные ландшафты. Иногда на дно специально помещают любопытные арт-объекты, рядом с которыми получаются зрелищные фото. На острове...
