Практика йоги доступна практически каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки, поэтому вы прекрасно можете провести время в йога-студии Good Vibes Thailand на Пхукете при отеле Thavorn Beach Village Resort & Spa.
Здесь вы можете заняться йогой как в группе, так и индивидуально с сертифицированным инструктором.
В комплекс входит:
-1 час пребывания в ледяной ванне с сертифицированным инструктором по ледяной ванне и дыхательной работе
-30-минутная работа с дыханием и медитативные упражнения
-3 раунда купания со льдом продолжительностью до 5 минут, тренировка с использованием специальной дыхательной техники для ледяных ванн, которая позволяет погружаться в холодную воду с температурой около 10–15 °C
От 1 до 8 человек на сеанс
Цены в йога-студии Good Vibes Thailand: от 800 ฿ на человека
Обязательно посетите занятия по медитации и дыханию в Звуковой Чаше. Звуковая терапия – это комплексная практика, которая использует вибрации, создаваемые тибетскими поющими чашами для исцеления тела и разума. Во время сеанса звуковой терапии квалифицированный специалист мягко ударяет по чашам или играет на них, чтобы создать различные частоты, которые создают успокаивающие звуки и вибрации.
Цены:
60-минутный приватный сеанс медитации в Звуковой Чаше:
-1500 ฿ за 1 человека (400 ฿ за каждого дополнительного человека)
90-минутная индивидуальная медитация в Звуковой Чаше, включая 30-минутную лёгкую растяжку и дыхательную гимнастику:
-2000 ฿ за 1 человека (400 ฿ за каждого дополнительного человека)
Присоединяйтесь, чтобы с пользой провести время, заняться спортом и получить заряд позитива!
-
Настоящие приключения в джунглях ждут! Flying Hanuman – один из самых известных экопарков Пхукета, предлагающий путешественникам насыщенные однодневные приключения. Здесь вы сможете увидеть другую сторону острова: густые джунгли, пышные леса и потрясающие виды, скрытые от привычных пляжей. Также вас ждут прогулки по джунглям с гидами, подвесные мосты и другие активности,...
-
Пхукет-таун, он же Старый город Пхукет – главная хипстерско-бэкпекерская Мекка острова и по совместительству отличная возможность прикоснуться к его истории и просто прогуляться. Именно здесь сосредоточены редкие архитектурные достопримечательности Пхукета. Это абсолютно уникальный район острова в европейском стиле, который изобилует большим количеством граффити и интересных кафе, музеями и арт-галереями. Обязательно...
