Anantra Yoga в Патонге (Пхукет) — тихая студия с продуманным, спокойным интерьером и ощущением «убежища» от городского шума и толпы. В помещении чисто, есть приятная вентиляция за счёт открытых окон; иногда уличные звуки могут мешать расслышать подсказки, поэтому удобно ориентироваться на показ преподавателя.
Занятия здесь — это внимательная работа с техникой и дыханием: преподаватели детально выстраивают асаны, следят за положением тела, дают корректировки и при необходимости предлагают более сложные варианты или, наоборот, альтернативы для новичков. Английский у инструктора уверенный, темп и нагрузку адаптируют под уровень группы, поэтому комфортно и тем, кто приходит на первое занятие, и тем, кто ищет «хорошую тренировку».
Расписание включает форматы от 90-минутного Gentle Flow до более интенсивных практик и специальных классов: детокс-занятия (с рекомендацией не есть и не пить перед началом), ball yoga с мячом, практики с ароматерапией, а также длительные сессии с фокусом на горловой центр/щитовидную железу, пранаямы и элементы саундхилинга. Время занятия иногда выходит за рамки заявленного, если требуется завершить практику без спешки.
-
Смотровая площадка “Ветряк”, расположенная в южной части острова Пхукет, получила свое название благодаря ветрогенератору, установленному на склоне холма. Здесь находится беседка, из которой открывается завораживающий вид на закат и Андаманское море. Посещение лучше всего планировать в послеобеденное время, чтобы за один визит осмотреть местность при дневном свете, а потом встретить...
-
Lion Land Phuket – уникальный зоопарк, где каждый может пообщаться с настоящими львами в безопасной обстановке. Мечтали обнять льва? Выполнимо! Приобрести билеты со скидкой в Lion Land Phuket можно у нас через WhatsApp или Telegram. Здесь заботятся о животных и уделяют особое внимание охране окружающей среды. Вы не просто контактируете...
